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【5A讲堂】奶水不足?我有秘方
奶水不足?我有秘方

很多生完宝宝的妈妈奶水都不足,有时候也会不下奶,这时候家人就会很着急,因为不想给宝宝喂奶粉,不用担心,今天5A讲堂就给大家详细的几种催奶的药材及食补秘方。
下奶中药材

漏芦

漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其“主皮肤,恶疮疽痔,湿痹、下乳汁”常用于乳汁不下、乳房胀痛、肿痛,经行不畅,皆有良好的效果。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

桑寄生

      有祛风湿、益肝肾、安胎之效。常用于治疗风湿痹痛、腰膝酸痛、胎漏下血、胎动不安、有很好的效果。用于产后乳汁少、乳汁不畅、乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

玉米须

当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。民间喜用其治疗肾炎、水肿、有利水消肿、利湿退黄之效。《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。

常用量30—60克,水煎服。乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次。


通草通草为常用中药之一,有清热利湿通气下乳之效。常用于湿热引起的小便不利,对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效,常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

王不留行
有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效,被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载:王不留行能走血分,乃阳明冲任之药,俗有“穿山甲、王不留,妇人服了乳长流”的谚语,是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通,配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者,则配黄芪、当归。王不留行还能补气血以增加乳汁,对乳汁不畅引起的乳腺炎也有很好的治疗效果。


下奶食补秘方

1
黄花通草猪肝汤
原料:黄花菜30克,花生米30克,通草6克,猪肝200克制作:将黄花菜30克、通草6克加水煮汤,去渣取汁,入花生米、猪肝煲汤。以花生米熟烂为度。吃猪肝、花生米,饮汤,每日一剂,连服3天。 应用:乳汁量少,乳房柔软,食欲不振


2
乌鱼通草汤
原料:乌鱼1条,通草3克,葱、盐、黄酒等调味料。 制作:将乌鱼去鳞及内脏后,洗净,将通草加葱、盐、黄酒、水适量共炖熟即可。 应用:清热利湿,疏通乳腺,促进乳汁分泌,而且乌鱼富含优质蛋白质,还有促进产妇伤口愈合的功效。

兴。

3
猪蹄通草汤
原料:猪蹄2只,通草6克,葱白3根。了。制作:将猪蹄2只,通草6克,葱白3根,共同加水煮汤。 应用:通草有清热通乳的功能。此汤每日分3次服,连服3日,适用于产后缺乳。
4
热豆浆加猪油

准备工作:黄豆一两,猪油一小勺。

制作方法:将黄豆倒入豆浆机,打好倒入碗内,将炼好的猪油一小勺倒入豆浆中搅拌,猪油融化,趁热喝下即可,一般一次下奶,但最好喝三次。